Unsere Kurse
Kickboxen & Selbstverteidigung
Ab 14 Jahren & ErwachseneKickboxen ist weit mehr als nur ein Kampfsport – es ist eine Leidenschaft, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Dazu lernst du effektive Selbstverteidigungstechniken, um dich in brenzligen Situationen zu schützen – von Basiswissen bis zu fortgeschrittenen Techniken.
Kostenloses Probetraining
Das erwartet dich
- Selbstvertrauen stärken – entdecke deine Stärken und überwinde deine Grenzen
- Fitness steigern – arbeite an Ausdauer, Kraft und Flexibilität
- Stress abbauen – schalte ab und konzentriere dich auf dich selbst
- Effektive Selbstverteidigung – Techniken für den Ernstfall
Trainingszeiten
| Tag | Uhrzeit | Standort |
|---|---|---|
| Montag | 19:00 – 20:00 Uhr | Triberg |
| Dienstag | 19:00 – 20:00 Uhr | St. Georgen |
| Mittwoch | 19:00 – 20:00 Uhr | Triberg |
| Donnerstag | 19:00 – 20:00 Uhr | St. Georgen |
Die erste Stunde ist immer kostenlos. Alle Kurse im Überblick: Trainingszeiten.